Como driblar o relógio biológico na terceira idade
A gente concorda que, com o passar dos anos, o corpo sofre alterações. É natural haver perda de massa muscular e dificuldade de absorção de nutrientes importantes, por exemplo. A boa notícia, porém, é que a dupla alimentação adequada (muitas… Continue a ler »Como driblar o relógio biológico na terceira idade