junho 2023

Antes de qualquer informação, não! Nunca é tarde para começar seu plano de atividades físicas. Outra questão relevante para que você não desista: qualquer pessoa tem capacidade de se exercitar. Seja de forma ativa ou passiva. Além disso, a prática… Continue a ler »Qual a importância da atividade física para o idoso e por onde começar